Dopamindressing
Du veit den lille kidden vi en gang var som lekte dress up? Hen som ga faen i hva andre måtte tenke om det vi kledde oss ut i, for du følte deg fab eller som en helt i Supermann kostyme. Hvor ble den selvtilliten av?
Silje har brukt dette som et verktøy til egenkjærlighet, og har en fargerik, dog liten garderobe hvor hun setter sammen ulike teksturer og farger for å fylle morgen med små dopamin rush.
Det er en mental reise hvor man kan kjenne på det å være modig, men også selvhevdelse. For mange er klær og mote vanskelig, da man kan ha et vanskelig forhold til egen kropp eller rett og slett ikke prioriterer seg selv.
Men er det egentlig noen regler? Dopamin dressing kan se ulikt ut for alle, vi har alle ulike ting som setter i gang dopaminrushet hos oss. Noen får det av farger, andre av komfort. Men hvor starter man?
Et fargerikt og morsomst foredrag som kan fylles med skatter fra deres butikk/merke og/eller deler av Silje’s egen garderobe.
Spesielt egnet for:
Mersalg / kundekvelder i butikker
Messer
Grupper/arrangementer som trenger/har fokus på energipåfyll i hverdagen.
Styrk din seksuelle selvtilitt
Som kvinner kan vi ofte slite med å være til stede i vår egen kropp, vi kan være begrenset av skam og snakker oss ofte selv ned.
Dette foredraget er for deg som ønsker å utfordre denne tendensen, og som ønsker både verktøy og inspirasjon for å bygge et positivt kroppsbilde, og samtidig styrke din seksuelle selvtillit.
Silje deler av sine personlige erfaringer og reise som overlevende etter ett brutalt overfall, og hvilke unike grep hun gjorde for å ta eierskap til egen kropp.
Sexolog Jeanett Melstrøm har med seg årevis med faglig kunnskap om hvordan vi kan bli mer trygge i egen kropp og egen seksualitet.